李承安如何把躲避球變成志業？從國手到台灣美式躲避球推廣者

一場童年時未能奪冠的比賽，能不能改變一個人的人生？對李承安而言，答案是肯定的。

1998 年夏天，年僅 7 歲的李承安開始接受正式躲避球訓練。後來，他擔任台北市逸仙國小躲避球隊的主攻手與隊長，帶領球隊從上百支參賽隊伍中脫穎而出，獲得全國亞軍。
冠亞軍賽結束後，輸球的不甘與眼淚沒有成為句點，反而成為一段超過二十年的躲避球旅程起點。

李承安是誰？他如何推動台灣美式躲避球？

李承安（Eddy Li）是連續創業家，也是台灣躲避球選手、教練及運動推廣者。從傳統單球制躲避球選手出發，他長年代表台北市成人組及代表隊參與賽事，並曾在香港取得全港盃躲避球賽銀牌與「全港最佳攻擊手」肯定。

2019 年，李承安因職涯規劃前往香港生活，接觸到使用多顆泡棉球進行比賽的美式躲避球（Foam Dodgeball），兩年後，他帶著在香港累積的經驗返台，投入中華民國美式躲避球協會的成立與制度建設，推動訓練、賽事、校園課程、企業活動及國際交流。

簡單來說，李承安把童年的躲避球興趣，發展成一項結合競技、教育、團隊合作與社會推廣的長期志業。

從全國亞軍到代表隊：超過二十年的選手與教練歷程

童年比賽結束後，李承安並未真正離開球場。

即使求學、工作與人生角色不斷轉換，他仍持續參與傳統躲避球運動，累積選手、教練與賽事實務經驗。從台北市代表隊到代表隊賽事，他逐步理解：決定比賽結果的，不只有投球力量與個人技巧，還包括觀察、溝通、信任、紀律及臨場決策。這些經驗，也讓他從追求勝負的選手，逐漸轉變為制度建立者與運動推廣者。

他關心的不再只是「如何贏得一場比賽」，而是如何讓更多人願意接觸躲避球、持續參與，並從運動中找到自己的位置。

在香港遇見美式躲避球：熟悉的運動有了新可能

2019 年，李承安移居香港，第一次深入接觸美式躲避球。

美式躲避球與台灣校園常見的傳統單球制不同。依世界躲避球總會現行泡棉球規則，正式比賽由兩隊各派 6 名球員上場，使用 6 顆泡棉球同時攻防。球員可以投擲、閃躲、接球，也可以利用手中的球阻擋攻擊。
多顆球同時移動，代表進攻與防守可能在同一秒發生。球員不只要注意眼前的對手，也要判斷球權、隊友位置與整體戰術。
泡棉球質地較輕且具有彈性，有助於降低初學者面對球體碰撞時的心理壓力。不過，任何運動仍存在風險，參與者應完成暖身、穿著適合的運動鞋，並遵守教練與裁判指示。

李承安在香港看見的，不只是一套不同的比賽規則，而是躲避球發展成現代團隊運動的可能性：它可以競技，也可以成為休閒、社交、教育及企業團隊學習的媒介。

2021年返台推廣：從沒有教材到建立制度

返台後，李承安與夥伴投入中華民國美式躲避球協會的組織與推廣工作。

一項新興運動要在台灣落地，不能只舉辦幾場體驗活動。它需要中文教材、教練與裁判培訓、固定練習社群、賽事制度、代表隊培訓，以及能夠與國際組織接軌的長期規劃。
自 2021 年起，協會陸續推動台灣美式躲避球俱樂部計畫，發展入門體驗、訓練營、國內競賽、大專院校推廣、企業課程及國際交流。
這是一段從零開始的過程。即使缺乏現成教材、固定場地與充足資源，李承安仍選擇與夥伴一邊學習、一邊建立適合台灣環境的推廣方式。

正如他對人生與躲避球的比喻：

「人生就是一場躲避球賽。當每一顆球迎面而來時，就像生命中必須面對的各種挑戰。」

美式躲避球為什麼重視團隊合作？

美式躲避球不是只靠一名強力選手就能控制比賽的運動。
當場上同時出現 6 顆球，球員必須不斷交換資訊並做出分工，例如：

• 誰負責主要進攻？

• 誰保留球權進行防守？

• 何時同步攻擊？

• 哪一位隊友需要掩護？

• 球隊應該搶攻，還是重新組織？

一次成功接球，不只會讓投球者出局，接球方還可能讓一名已出局隊友重新進場。因此，即使場上人數落後，團隊仍有機會透過溝通與合作扭轉局勢。
這些特性使美式躲避球不只是體能競賽，也是一種高密度的團隊溝通與臨場決策練習。

從球場走進校園：讓學生練習誠信、紀律與合作

美式躲避球具有一項重要文化：球員被有效攻擊球擊中後，應主動承認並離場。這種強調自律與運動精神的參與方式，讓比賽不只關於輸贏，也讓球員練習對自己與團隊負責。
李承安將長年累積的球場經驗帶入校園，透過課程、社團指導及比賽，讓學生從實際行動中理解：

• 誠實面對比賽結果

• 遵守共同規則

• 在壓力下保持判斷

• 接受自己與隊友的失誤

• 為團隊目標完成角色分工

這些能力難以只靠口頭講授建立，卻能在一次次攻防、合作與賽後回顧中被具體看見。

美式躲避球如何運用在企業Team Building？

進入企業場域後，美式躲避球也能成為團隊建立與領導力學習工具。
在球場上，職稱暫時消失，強者不一定是最會投球的人，不擅長運動的人也可能透過觀察與溝通，成為改變戰局的關鍵角色。
透過適當的活動設計及引導，企業可以從比賽中觀察團隊的真實互動：

• 資訊是否能快速傳遞？

• 團隊如何在資訊不完整時做決策？

• 領導者會不會傾聽現場成員？

• 成員能否在失誤後重新投入？

• 面對壓力時，團隊選擇互相支持還是彼此責怪？

美式躲避球不會自動解決所有團隊問題，但它能創造一個節奏快速、結果明確的共同情境，讓抽象的合作與領導議題變得可觀察、可討論。

人生就像一場躲避球賽：面對、閃躲，也準備再次出手

對李承安而言，球場始終是人生的縮影。

有些挑戰可以正面承受，有些時候則需要閃躲、調整位置，等待更好的機會。偶爾選擇避開眼前壓力，並不代表永遠逃避；過去累積的經驗，可能讓人下一次面對相似挑戰時，更有準備。
躲避球也提醒我們，人生不會只有一顆球從固定方向而來。真正重要的，是能否保持觀察、相信隊友，並在局勢改變時做出下一個選擇。

李承安總說：興趣可以成為志業，運動也能改變人生

從 7 歲第一次接受躲避球訓練，到傳統躲避球選手、教練，再到投入台灣美式躲避球制度與社群推廣，李承安的經歷證明：興趣不一定只能留在童年，也可能在長期投入後成為一生的志業。
運動帶給人的，也不只是一場比賽的勝負。它可能讓一個人學會面對失敗、承擔責任、相信夥伴；也可能讓原本互不熟悉的人，因為一場共同投入的比賽而建立連結。

當一群人穿上代表共同身分的隊服走進球場，那不只是一套運動服，而是團隊文化與共同記憶的開始。

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無論是美式躲避球俱樂部、校隊、企業運動會或一般運動團隊，球衣除了需要符合活動強度，也肩負辨識隊伍、傳達精神與建立歸屬感的功能。

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美式躲避球常見問題

• 美式躲避球和傳統躲避球有什麼不同？

台灣校園常見的傳統躲避球多以單球制進行；正式美式泡棉躲避球則由兩隊各派6名球員，使用6顆泡棉球同時攻防，更重視即時溝通、球權判斷及同步戰術。

• 美式躲避球一次使用幾顆球？

依世界躲避球總會現行泡棉球規則，正式比賽使用6顆球。

• 沒有運動經驗也能參加嗎？

一般參與者可以先從入門體驗課程開始。實際活動強度、年齡限制及健康條件，仍應依主辦單位公告及教練評估決定。

• 美式躲避球適合企業團隊活動嗎？

適合經過專業規劃的企業活動。多顆球同時攻防，能創造大量溝通、分工與決策情境；若搭配賽後引導，可進一步討論團隊合作、領導與信任。

• 台灣美式躲避球由誰推廣？

中華民國美式躲避球協會（CTDBF）投入台灣的訓練、賽事、校園推廣、教練及裁判培訓、代表隊制度與國際交流。正式規則與最新活動資訊，應以協會及世界躲避球總會公告為準。

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