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不論是學生社團、職業球隊，或是平日就愛約朋友打一場籃球的你，運動帶來的暢快、成就感與團隊感，總是讓人欲罷不能。但隨著運動頻率的增加，運動傷害也往往悄悄找上門。這篇文章就由 UNISTAR眾星實業帶大家深入了解幾種常見運動傷害種類，並分享如何預防運動傷害

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在宛如迷宮般的森林中穿梭，僅能倚賴一張地圖和指南針尋找正確的路徑並前往終點，這就是定向越野的魅力所在。林冠妤作為臺灣頂尖的定向越野選手之一，以其卓越的技術和堅韌的毅力，在這項複雜且挑戰性極高的運動中脫穎而出。今天我們有幸與她進行了一次深入的對話，了解她在定

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在運動的熱浪與美食的香氣中，有一對夫妻用他們的生活證明了，當激情遇上堅持，平凡的日子也能綻放非凡的光彩。讓我們一起探索張巧柔與李勤正的世界，一對從龍舟賽場轉戰立槳水域，再到廚房裡傳承客家美食的多才多藝夫婦。他們的旅程跨越了運動與烹飪的界限，譜寫了一曲關於轉